Szeretnéd a flow jóga eszközeivel jobbá tenni az életedet és ezt a fajta jógastílust másoknak is tanítani?
Vinyasa flow jógaoktatói továbbképzés végzett jógaoktatóknak. (Nem 200 órás bizonyítványod van? Lépj velem kapcsolatba az elérhetőségeim egyikén.)
125 órás képzés, amiből a személyes, intenzív képzés 8 teljes nap, azaz 4 hétvége.
Kedves Jógaoktató társam!
Egy csodálatos önismereti utazásra invitállak téged. Igen, nem csupán egy átlagos, gyorstalpaló jógaoktatói továbbképzésre, hanem egy több hónapos jógás utazásra, ahol nem csak egy név és darabszám vagy, hanem egy közösség fontos tagja.
A tanfolyam 2024.szeptember 14-én indul, kis létszámban, Sopronban, alapos tudást és kellő magabiztosságot adva, hogy ebben a csodálatos, de kihívásokkal teli jógastílusban is otthonosan mozogj és kellő szakmai tudással tudj tanítani. Megtanuld te is, hogy hogyan rakj össze egy flow órát, óratervet, kreatív sorozatot, workshopot, hogy soha ne kelljen más oktatók ötleteit, sorozatait másolnod, hanem magabiztos, alapos szakmai tudással rendelkező és egyedi oktató lehess.
Miért van szükség flow oktatókra?
A folyton változó és kiszámíthatatlan világnak most még nagyobb szüksége van erre a jógastílusra, hiszen itt pont arra tanítjuk meg a gyakorlókat, hogy hogyan maradjanak stabilak az élet viharos tengerén. Hogyan őrizzék meg a belső egyensúlyukat akkor is, amikor minden szétesik és megváltozik körülöttük. Ez az évtized nem a túlzott kontrollról és minden eltervezéséről szól, hanem a rugalmas alkalmazkodásról, és ennek az egyik legjobb jógás eszköze a vinyasa flow. Évek óta ezt a jógastílust szavazzák meg a világ legnépszerűbb jógájának. Tapasztalataim szerint egy figyelemhiányos, stresszes embert a flow jógával lehet a legjobban lekötni.
Mi kell a részvételhez?
A tanfolyam elvégzésének feltétele a 200 órás jógaoktatói bizonyítvány megléte. Tudom, hogy sok iskolában úgy is felvesznek, ha lelkes gyakorló vagy csak, de az a flow jógavonal, amit én is képviselek, az már igényel egy alap jógaanatómiai és oktatásmódszertani tudást, hogy a személyes alkalmak ne az alapok megismerésével teljenek, hanem tényleg továbbképzéshez méltóan tudjunk az alapokra építeni. Így ha még nincsen hatha jógaoktatói végzettséged, akkor várlak a következő 200 órás tanfolyamon először. Ha más jógarendszerben tanultál és magas szinten oktatod a jógát, de még nincs meg az alap bizonyítványod, lépj velem kapcsolatba.
Miben különleges a képzés?
Ahogy a 200 órás oktatóképzésen se, ezen a továbbképzésen se lesz máshol letöltendő kötelező hospitálás. Évek óta hangosan felszólalok az ellen a hazai gyakorlat ellen, hogy 20-30 alkalom kötelező óralátogatást előírnak iskolák. Nagyon kevés az olyan hely, ahol ezt a tanfolyam részeként, ingyenesen tudod letölteni, a legtöbb helyen ezért pluszban kell fizetni, ami könnyen még plusz 60-100.000 Forintodba kerülhet. Szerintem úgy fair, ha annál tanulsz, akinél a tanfolyamra jársz és ez része a képzésnek. A tanfolyamkezdéstől a záróvizsgáig ingyenes hozzáférést kapsz a majd folyamatosan bővülő vinyasa flow jóga videócsomagomhoz, hogy a távolból is együtt tudjunk gyakorolni.
A jógaoktató képzésekhez tartozó kötelező tantárgyak mellett nagy hangsúlyt fogunk fektetni a személyes fejlődésre. A coachingból és jógaterápiából fogok neked pár eszközt és dolgot hozni azért, hogy felfedezhesd az erősségeidet és azokra koncentrálva tudj fejlődni. Célom, hogy a tanfolyam végére még jobban megismerd és tudd kezelni önmagadat, a reakcióidat, a belső működésedet. A jógaoktatók tengerében nagyon fontos, hogy egyedi, magabiztos és önazonos oktató legyél.
Az a célom, hogy a mai világ igényei szerint tudd a jógát átadni a hozzád forduló tanítványoknak. Hogy képes legyél arra, hogy egy vegyes csoportot szakszerűen oktass. Hogy te is folyamatosan tovább haladj a jóga útján, hiszen csak így lehet hitelesen és hatékonyan tanítani.
Izgalmas témáink lesznek
Hogyan kommunikálj az órán, hogy senki se érezze úgy, hogy ő kevesebb? Milyen opciók vannak a különböző vinyasa flow jógapózokból és sorozatokból? Egyáltalán miért akarom azt a jógapózt tanítani? Mi a rövid-és mi a hosszútávú célom a jógatanítással? Hogyan lehet egy szép sorozatot megtanítani a jógázóknak? Hol van a határ a szép és jó, de a tanítványok nem tudják értelmezni és befogadni között. Hogyan alkoss kreatív és érdekes flow jógaórákat, vagy tematikus flow workshopokat, tanfolyamokat? Mik azok a tipikus sérülések, amik egy flow órán előfordulhatnak? Milyen hiányossága van ennek a jógastílusnak és azt hogyan lehet ellensúlyozni? Hogyan hozz létre hosszútávú tanterveket, hogy ne égj ki egy év után? Ezekre a témákra mind kitérünk.
Az anatómia, filozófia, jógaelmélet anyagokat videós formában is megkapod, ezeket a saját időbeosztásod szerint tudod feldolgozni.
Időpontok (összesen 8 személyes nap):
1.modul – alapok, csípő, flow elmélet, Napüdvözletek (2 nap) 25 óra
2024.szeptember 14-15. 9:00-16:30/17:00
Online anyagok, videók, házi feladat – 10 óra
2.modul – gerinc és core, funkcionális flow, filozófia (2 nap) – 25 óra
2024.október 5-6.
Online anyagok, videók, házi feladat – 10 óra
3.modul – vállak, mellkas, slow flow, tanterv építése (2 nap) – 25 óra
2024.október 26-27.
Online anyagok, videók, házi feladat 10 óra
4.modul – testszimbolika alapok, vállalkozásfejlesztés (2 nap) – 25 óra
2024.november 16-17.
Online anyagok, videók, házi feladat 10 óra
Online jógavideóimra gyakorlás (heti min 2 óra) – 25 óra összesen
Rendszeres otthoni gyakorlás beépítése az életedbe
Vizsgavideó leadási határideje:
2024.november 30.
A részletes képzési tájékoztatót erről a linkről tudod letölteni.
A piacon fellelhető vinyasa flow továbbképzések pár napot vesznek igénybe, de én szeretem, ha nem csak a papír minél gyorsabb megszerzése a fontos, hanem az igazi tudás és saját tapasztalat az elsődleges. A tanfolyamon a maximális létszám 8 fő, így lesz lehetőség arra, hogy szép fényes gyémánttá csiszolódj. Ha te is így gondolkodsz, akkor megtaláltad a neked való képzést. Vedd fel velem a kapcsolatot és foglald le a helyedet.
Wollaston Erika
akkreditált jógaoktató és oktatóképző tanár
E-RYT500, RYS, YACEP
06307931457
erika@erikajoga.hu
IG: @erikajoga
