Szeretnél a jógaórán a nyújtás mellett erősödni is? Próbáld ki a kezdő flow jógát, ami kezdő jógázóknak, ülőmunkát végzőknek ideális. Olvass tovább erről a jógafajtáról!
Ismerd meg a világ egyik legnépszerűbb jógastílusát, amivel erősebb, hajlékonyabb és mentálisan is lazább lehetsz. Most kis csoportban tanulhatsz tapasztalt tanártól.
Amerikai Yoga Alliance akkreditált továbbképzés végzett jógaoktatóknak. Lépj az oktatás következő szintjére és tanuld meg, hogy hogyan kell az áramló, kreatív flow jógát és workshopokat tanítani.
Napsütés, kókuszpálmák, jóga az óceánparton, ajurvédikus kezelések, kaland, mosolygós emberek, finom ételek és feltöltődés a jóga hazájában, Indiában. Most te is velem jöhetsz 2024. decemberében.
A flow jógát pörgős, hamar unatkozó irodistáknak találták ki. Olyanoknak, akik már nem akarnak aerobikon ugrálni, de mégis fontos számukra a szép és egészséges test. Ez a kreatív jógafajta erősít és sokkal hajlékonyabbá is tesz. A test mellett fejben is jobban érzed magadat az óra végére. A világon jelenleg az egyik legnépszerűbb jógastílus, lehet, hogy pont te is ezen keresztül szereted meg a jógát?